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站久了腳心疼、腳掌疼、腿沉，可能是由于足底筋膜炎、扁平足、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出、肌肉勞損等原因引起。 1.足底筋膜炎：長時(shí)間站立會導(dǎo)致足底筋膜反復(fù)牽拉，產(chǎn)生無菌性炎癥。表現(xiàn)為足跟或足底疼痛。治療包括休息、熱敷、物理治療，藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.扁平足：足弓塌陷，站立時(shí)足部受力不均。癥狀為足部疼痛、易疲勞?？赏ㄟ^定制鞋墊、康復(fù)訓(xùn)練改善。 3.下肢靜脈曲張：血液回流不暢，淤積在下肢?？梢娤轮o脈迂曲擴(kuò)張，腿部沉重、脹痛。治療有穿彈力襪、手術(shù)等。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起下肢放射性疼痛、沉重。需臥床休息、牽引，藥物如甲鈷胺、腺苷鈷胺等。 5.肌肉勞損：長時(shí)間站立使腿部肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生勞損。表現(xiàn)為肌肉酸痛?？砂茨?、針灸緩解。 長時(shí)間站立后出現(xiàn)腳和腿的不適，應(yīng)及時(shí)休息，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

這類疾病對中醫(yī)來說,是很容易徹底治好的病癥,只時(shí)治療時(shí)間稍長一些,一般需要三個(gè)月左右時(shí)間,才可以徹底治愈,但是總比手術(shù)治療效果要好很多,手術(shù)是不可能徹底治好這些疾病的,這是一種退行性變,手術(shù)絕對不可能改變?nèi)梭w的退行性變,而中醫(yī)中藥是可以的,最好采用中醫(yī)中藥治療,治療一個(gè)療程即可徹底治愈,治愈后一般不會復(fù)發(fā),費(fèi)用也不高,治療很好,沒有風(fēng)險(xiǎn),治療不需要住院,不影響工作和生活,越來越受患者的歡迎.