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眩暈且運(yùn)動(dòng)后易暈倒可能由多種原因引起，如貧血、低血壓、低血糖、頸椎病、耳部疾病等。不能僅依靠癥狀就自行判斷為貧血或隨意服用阿膠進(jìn)補(bǔ)。 1.貧血：貧血會(huì)導(dǎo)致頭暈、乏力，常見于缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等?？赏ㄟ^血常規(guī)檢查明確，治療上需補(bǔ)充鐵劑、維生素 B??等。 2.低血壓：血壓過低會(huì)影響腦部供血，引發(fā)眩暈。需監(jiān)測(cè)血壓，平時(shí)注意飲食均衡，適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入。 3.低血糖：血糖過低時(shí)也會(huì)出現(xiàn)類似癥狀。規(guī)律飲食，避免空腹運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)隨身攜帶糖果。 4.頸椎病：頸椎病變可能壓迫血管神經(jīng)，導(dǎo)致腦部供血不足。可通過頸椎影像學(xué)檢查診斷，治療包括理療、牽引等。 5.耳部疾?。喝缍Y、梅尼埃病等，會(huì)影響平衡感。需要專業(yè)的耳部檢查，治療方法因病而異。 總之，出現(xiàn)眩暈和易暈倒的癥狀不應(yīng)盲目進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。