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掉頭發(fā)可能由多種原因引起，補(bǔ)充 B 族維生素、維生素 C 和鈣對(duì)改善脫發(fā)有一定幫助。可選用的藥物有復(fù)合維生素 B 片、維生素 C 片、碳酸鈣 D3 片等。 1. 復(fù)合維生素 B 片：含有多種 B 族維生素，如維生素 B1、B2、B6 等，能促進(jìn)新陳代謝，維持皮膚和毛發(fā)的正常功能。 2. 維生素 C 片：具有抗氧化作用，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)膠原蛋白合成，對(duì)頭發(fā)健康有益。 3. 碳酸鈣 D3 片：能補(bǔ)充鈣元素，有助于維持身體正常的生理功能，包括頭發(fā)的生長(zhǎng)。 4. 多維元素片（21）：包含多種維生素和礦物質(zhì)，能全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，改善因營(yíng)養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的脫發(fā)。 5. 葡萄糖酸鈣口服液：液體劑型，易于吸收，可補(bǔ)充鈣質(zhì)。 需要注意的是，引起脫發(fā)的原因眾多，補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)素可能只是輔助手段。如果脫發(fā)嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。同時(shí)，服用任何藥物都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

您好，掉頭發(fā)其實(shí)有很多原因，首先排除家族遺傳，還有其他疾病的可能。最近壓力比較大也可能掉頭發(fā)，根據(jù)你的年齡來(lái)判段，最有可能一種就是營(yíng)養(yǎng)不良，蛋白質(zhì)的攝入不足。不能太控制體重，導(dǎo)致蛋白質(zhì)的攝入量太少。引起的掉頭發(fā)。

健康指導(dǎo)：你好，經(jīng)常脫發(fā)掉發(fā)的原因是比較多的，常見(jiàn)的和長(zhǎng)期睡眠不足經(jīng)常熬夜或者精神壓力比較大，某些慢性疾病比如貧血甲亢等疾病的影響，不要盲目的服用藥物，在清楚了解自己的體質(zhì)情況下進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)節(jié)效果才能更好的，祝您生活愉快

你好：掉頭發(fā)有很多因素，可能與天氣有關(guān),天熱出汗多，頭發(fā)捂得容易掉,也可能與洗發(fā)水有關(guān),換了不同牌子的洗發(fā)水也有可能引起脫發(fā),也有可能與精神緊張,壓力大，作息不規(guī)律有關(guān)，也可能去缺乏維生素有關(guān),可以吃胱氨酸與復(fù)合維生素B,可以預(yù)防脫發(fā)。建議:平常保持頭部的清爽,作息規(guī)律，不熬夜,精神放松，保持均衡營(yíng)養(yǎng)可口服胱氨酸和復(fù)合維生素B。

健康指導(dǎo)：根據(jù)提供的信息來(lái)看，建議日常飲食均衡，充足的優(yōu)質(zhì)蛋白類食物食用，由此滿足人體合成自身組織成分需要的氨基酸、微量元素等的需要，同時(shí)補(bǔ)充維生素A，避免由此缺乏導(dǎo)致的皮膚油脂分泌增加導(dǎo)致的此類問(wèn)題，。