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患者好，可以到醫(yī)院作膝關(guān)節(jié)核磁共振，無創(chuàng)性，可以排除或確診半月板、十字韌帶、側(cè)副韌帶損傷。也可以作膝關(guān)節(jié)鏡檢查可以搞點(diǎn)中藥，外敷加內(nèi)服，對(duì)改善疼痛和促進(jìn)軟組織愈合都有很好的效果，晚上的時(shí)候搞下熱敷，沒事的時(shí)候多按摩下痛處，加速那的血液循環(huán)，這些都是對(duì)你有幫助的，建議試試，祝你早日恢復(fù)。

你好朋友，進(jìn)一步檢查看看，有沒有局部關(guān)節(jié)炎的情況，這個(gè)和骨質(zhì)增生，或者是局部炎癥水腫都有一定聯(lián)系，注意保暖，活血化瘀消炎止痛，。避免久站，避免勞累

這種情況考慮劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。建議多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食清淡富營養(yǎng)。

你好，膝蓋處疼痛可能是風(fēng)濕、勞損、扭傷或滑膜炎等原因的，應(yīng)該具體查查風(fēng)濕全套和X光片的檢查，看中醫(yī)外敷活絡(luò)散瘀、散風(fēng)止痛的中草藥，消除腫脹，減輕疼痛，幫助愈合恢復(fù)。

您好！多為膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生引起的，膝部X線片可以確診。其主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛，上下樓加重，下蹲受限制，晨起久坐起來時(shí)疼痛加重，稍活動(dòng)后減輕，伸屈活動(dòng)有彈響聲，重則紅腫（積水）畸形，不能彎曲，合并風(fēng)濕者，受涼或陰天下雨加重。治療可以采用中醫(yī)外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒對(duì)關(guān)節(jié)軟骨、韌帶、肌腱具有極強(qiáng)的營養(yǎng)修復(fù)功能，采用穴位貼敷，透皮吸收，能夠溶解鈍化骨刺，消除無菌性炎癥，控制、阻止風(fēng)濕骨質(zhì)增生的遷延、發(fā)展和惡化，祝早日康復(fù)！可能是過量的運(yùn)動(dòng)造成膝關(guān)節(jié)半月板的磨損及交叉韌帶附著處的損傷。骨質(zhì)增生是人體衰老的一種正常退化現(xiàn)象，到了一定年齡每個(gè)人在活動(dòng)較多而且負(fù)重較大的關(guān)節(jié)如頸椎、膝關(guān)節(jié)、腰椎等都會(huì)有不同程度的骨質(zhì)增生，最重要的是及時(shí)休息.不要過度運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)補(bǔ)充鈣和口服維生素c。晚上用熱水器熱敷。但是首先注意是否是風(fēng)濕熱和滑膜炎的可能

滑膜炎是多種疾病（如創(chuàng)傷，骨質(zhì)增生、結(jié)核、關(guān)節(jié)退變、風(fēng)濕病疾病、色素沉著絨毛結(jié)節(jié)、手術(shù)等）在滑膜組織方面的某些特定表現(xiàn)。這些疾病可以使的滑膜受到機(jī)械、生物、化學(xué)等刺激，引起滑膜組織充血、水腫、血管通透性增高，滑液過度分泌，吸收減少，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹，痛疼，活動(dòng)受限等臨床癥狀。如不及時(shí)治療。則關(guān)節(jié)滑膜長期受炎癥刺激反應(yīng)，逐漸增厚。且有纖維機(jī)化，引起粘連，影響關(guān)節(jié)正?；顒?dòng)。因此滑膜炎不是一種病，是許多病的共同表現(xiàn)。膝關(guān)節(jié)滑膜是人體關(guān)節(jié)中面積最廣、最復(fù)雜的，也是形成最大的滑膜腔，由于膝關(guān)節(jié)滑膜廣泛并位于肢體表淺部位，故遭受損傷和感染的機(jī)會(huì)較多，因此，臨床上滑膜炎多表現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)滑膜炎。滑膜炎的發(fā)生是內(nèi)因和外因相互作用的結(jié)果。內(nèi)因主要為肝腎不足、筋骨不堅(jiān)：脾失健運(yùn)，水濕不化：絡(luò)脈不暢，痰淤內(nèi)阻，而外傷或?yàn)榈驌p傷，或?yàn)轱L(fēng)寒外襲，或?yàn)槿站脛趽p，或?yàn)樾岸靖腥尽?nèi)因和外因相互影響，致使水濕滯于筋骨關(guān)節(jié)，絡(luò)脈不通，筋肉骨節(jié)失養(yǎng)，從而產(chǎn)生關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，反復(fù)發(fā)作。建議中醫(yī)中藥外敷治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱-醫(yī)-堂膏藥治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進(jìn)關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán)，保護(hù)滑膜，改善營養(yǎng)狀態(tài)，減少炎癥滲出，促進(jìn)關(guān)節(jié)液吸收，以解除關(guān)節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到治愈目地。