中醫(yī)減肥是什么,適用于三高患者嗎?
前幾年身體就出現(xiàn)了三高癥狀,血壓高、血脂高、血糖高,平時也不注意自己的飲食狀況和身體狀況,暴飲暴食,很多同事都推薦我使用中醫(yī)減肥法,說是副作用很小,而且效果比西醫(yī)的顯著,我就想看看中醫(yī)減肥是什么、
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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中醫(yī)減肥是一種通過中醫(yī)理論和方法來達到減輕體重目的的治療方式,包括中藥調理、針灸、推拿、拔罐、食療等。對于三高患者,中醫(yī)減肥可能有一定幫助,但需綜合考慮個體情況。 1. 中藥調理:根據(jù)個體體質和癥狀,開具具有祛濕化痰、健脾益氣、活血化瘀等功效的中藥方劑,如參苓白術散、二陳湯、血府逐瘀湯等。 2. 針灸療法:通過刺激穴位,調節(jié)內分泌和代謝功能,常用穴位有足三里、三陰交、中脘等。 3. 推拿按摩:促進血液循環(huán),改善代謝,幫助消除局部脂肪堆積。 4. 拔罐療法:可疏通經(jīng)絡、祛濕散寒,有助于調整身體機能。 5. 食療方法:推薦食用一些具有降脂、降糖、降壓作用的食物,如芹菜、苦瓜、山楂等。 中醫(yī)減肥方法多樣,但對于三高患者,在選擇中醫(yī)減肥時,應先咨詢專業(yè)中醫(yī)醫(yī)師,綜合評估身體狀況,制定個性化方案。同時,仍需注意飲食控制和適當運動。
2025-01-14 06:46
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,合理的減肥方法最好還是運動加食療,吃減肥藥效果不一定持續(xù),不管是中醫(yī)還是西醫(yī),最好是合理飲食加運動.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,早上起來先喝一杯溫開水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.運動方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳繩,做做仰臥起坐,跳跳舞等等.在短期內是不會有很好的效果的,長期堅持才能看到效果
2015-12-13 22:11
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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常見的中醫(yī)減肥有拔罐減肥法,刮痧減肥法,針灸減肥法,埋線減肥法還有按摩減肥法,這些方法還要配合合理的飲食習慣才行,而且要堅持才能不反彈。
2015-12-13 05:44
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