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右跟骨基底骨折后，需要關(guān)注骨折情況、治療方法、康復(fù)訓(xùn)練、注意事項(xiàng)、預(yù)后等。 1. 骨折情況：右跟骨基底骨折的裂縫程度、是否有移位等，決定治療方案。若裂縫較小且無明顯移位，可采取保守治療；若骨折嚴(yán)重，可能需要手術(shù)。 2. 治療方法：保守治療常包括石膏固定、臥床休息、抬高患肢以減輕腫脹。手術(shù)治療則是通過內(nèi)固定等方式促進(jìn)骨折愈合。 3. 康復(fù)訓(xùn)練：在骨折初步愈合后，可進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)活動(dòng)、肌肉力量訓(xùn)練等，有助于恢復(fù)功能。 4. 注意事項(xiàng)：保持傷處清潔，避免感染；遵循醫(yī)囑按時(shí)復(fù)查；注意飲食均衡，保證營養(yǎng)攝入。 5. 預(yù)后：多數(shù)患者經(jīng)過規(guī)范治療和康復(fù)能恢復(fù)良好，但恢復(fù)時(shí)間因人而異，期間要避免過早負(fù)重行走。 總之，右跟骨基底骨折要及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵循治療方案，并積極配合康復(fù)，以促進(jìn)恢復(fù)。

你的情況我建議首先就要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃雞蛋和肉類祝你健康