孩子吃飯推三阻四且不吃青菜怎么辦
我的孩子每到吃飯總是推三阻四，找各種理由拒絕吃飯，并且青菜一概不嘗。補過鐵、鋅，但效果不太明顯，想知道怎樣才能讓孩子正常吃飯，少吃一些青菜。
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
孩子不愛吃飯且拒絕青菜，可能是飲食習慣不良、缺乏運動、消化功能弱、心理因素、飯菜不合口味等原因?qū)е隆?1. 飲食習慣不良：孩子可能從小未養(yǎng)成良好的進食習慣。家長要定時定量進餐，減少零食攝入。 2. 缺乏運動：運動量不足會影響孩子的食欲。鼓勵孩子多參加戶外活動，增強體質(zhì)。 3. 消化功能弱：腸胃消化能力差，食物難以消化?？蛇m當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 心理因素：如壓力大、緊張等。家長要營造輕松愉快的就餐氛圍。 5. 飯菜不合口味：烹飪方式單一，孩子容易厭倦。嘗試多樣化烹飪青菜，增加食物的吸引力。 總之，要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，家長需耐心引導，關(guān)注孩子的身體和心理狀況，必要時可咨詢醫(yī)生。
2025-01-14 01:47
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
你好，一定多注意休息，多喝水,養(yǎng)成良好飲食衛(wèi)生習慣，吃含有蛋白質(zhì)豐富的食物，不吃辛辣刺激性食物，營養(yǎng)均衡搭配。估計孩子吃蔬菜
2015-12-14 01:36
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
