髕骨粉碎性骨折術(shù)后康復(fù)方法咨詢
髕骨粉碎性骨折手術(shù)后石膏板26天拆除現(xiàn)在膝蓋感覺僵硬活動一會就好一些彎曲度平坐和膝蓋成直角每天練習(xí)2小時再彎曲大些就比較困難骨折到現(xiàn)在45天怎么練習(xí)曾經(jīng)治療情況和效果：現(xiàn)在用正骨中藥成藥蒼術(shù)丸西藥邁之靈拜阿司匹林.想得到怎樣的幫助：正確康復(fù)方法（）
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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髕骨粉碎性骨折術(shù)后康復(fù)需要綜合多種方法，包括適度活動、物理治療、藥物輔助、飲食調(diào)整、心理調(diào)適等。 1.適度活動：在醫(yī)生指導(dǎo)下，逐漸增加膝關(guān)節(jié)的屈伸活動，可先進(jìn)行小幅度的屈伸，再慢慢加大角度。每次練習(xí)后適當(dāng)休息，避免過度疲勞。 2.物理治療：如熱敷、按摩等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。熱敷時注意溫度適宜，避免燙傷。 3.藥物輔助：可使用一些促進(jìn)骨折愈合和減輕炎癥的藥物，如仙靈骨葆膠囊、接骨七厘片、骨肽片等，但需遵醫(yī)囑。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果，有助于骨折恢復(fù)。 5.心理調(diào)適：保持積極樂觀的心態(tài)，避免因康復(fù)進(jìn)展緩慢而產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒。 髕骨粉碎性骨折術(shù)后康復(fù)是一個漸進(jìn)的過程，需要患者有耐心和毅力，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練。
2025-01-14 05:19
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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這種情況主要是由于長時間患肢固定不動創(chuàng)傷等等原因關(guān)節(jié)長期處于一種姿勢從而造成關(guān)節(jié)的攣縮粘連僵硬等等需要加強(qiáng)功能鍛煉主動和被動活動關(guān)節(jié)循序漸進(jìn)配合中藥燙洗按摩理療等等可以促進(jìn)恢復(fù)
2015-12-13 23:41
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
