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久坐可能導(dǎo)致臀肌攣縮成為職業(yè)病，與血液循環(huán)不暢、肌肉長(zhǎng)期緊張、活動(dòng)量減少、姿勢(shì)不良、局部炎癥等有關(guān)。 1.血液循環(huán)不暢：久坐使臀部血液循環(huán)變差，肌肉營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，易引發(fā)攣縮。 2.肌肉長(zhǎng)期緊張：長(zhǎng)時(shí)間坐著，臀肌持續(xù)處于緊張狀態(tài)，久而久之彈性下降，導(dǎo)致攣縮。 3.活動(dòng)量減少：缺乏足夠運(yùn)動(dòng)，臀肌得不到有效鍛煉，逐漸萎縮、攣縮。 4.姿勢(shì)不良：不良坐姿會(huì)增加臀肌壓力，加速攣縮進(jìn)程。 5.局部炎癥：久坐使臀部受壓、摩擦，可能引發(fā)局部炎癥，刺激肌肉，引起攣縮。 久坐引發(fā)臀肌攣縮是多種因素共同作用的結(jié)果。要避免這種情況，需定時(shí)起身活動(dòng)、保持良好坐姿、適當(dāng)鍛煉。若出現(xiàn)臀肌攣縮癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。可使用氯唑沙宗片、乙哌立松片、巴氯芬片等藥物緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。