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頸椎壓迫胳膊疼，可通過物理治療、藥物治療、運動療法、改善姿勢及就醫(yī)治療緩解，如熱敷、服用布洛芬、做頸部操等。 1. 物理治療：熱敷可促進血液循環(huán)，減輕疼痛；按摩能緩解肌肉緊張；牽引可拉開椎間隙，減輕壓迫。 2. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉，能消炎止痛；肌肉松弛劑可緩解肌肉痙攣；神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺、維生素B12，促進神經(jīng)恢復(fù)。 3. 運動療法：頸部操、游泳、打羽毛球等運動，增強頸部肌肉力量，維持頸椎穩(wěn)定性。 4. 改善姿勢：避免長時間低頭，工作學(xué)習(xí)時保持正確坐姿，定時活動頸部。 5. 就醫(yī)治療：若癥狀嚴重，及時到正規(guī)醫(yī)院，醫(yī)生會根據(jù)病情制定治療方案。 頸椎壓迫胳膊疼，可采用多種方法緩解。物理和運動療法可日常進行，藥物治療需遵醫(yī)囑。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。