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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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十八歲身高一米五幾是否還能長高,取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳:遺傳因素對身高影響較大,如果父母身高較矮,子女長高的潛力可能相對較小,但并非絕對。 2.營養(yǎng):充足且均衡的營養(yǎng)是生長發(fā)育的基礎(chǔ)。鈣、蛋白質(zhì)、維生素等攝入不足會影響身高。 3.運動:適當(dāng)?shù)倪\動,如跳繩、籃球、游泳等,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠:生長激素在睡眠中分泌旺盛,長期睡眠不足會影響身高增長。 5.激素水平:如生長激素缺乏,會導(dǎo)致生長遲緩,可通過相關(guān)檢查明確。 綜上所述,十八歲身高一米五幾仍有長高的可能,但需要綜合評估上述因素。如有疑慮,建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診,進行相關(guān)檢查,以確定是否還有長高的空間。
2025-01-14 07:24
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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要想長高應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。防止偏食。保證休息時間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現(xiàn)在抓緊時間。機不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊
2015-12-14 04:55
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