55 歲女性體檢總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么辦
我女55歲體檢結(jié)果總膽固醇5.31，低密度脂蛋白膽固醇3.18，其他指標(biāo)都正常，
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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55 歲女性體檢發(fā)現(xiàn)總膽固醇 5.31，低密度脂蛋白膽固醇 3.18 偏高。這可能與飲食、遺傳、年齡、缺乏運動、基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。 1. 飲食：長期高油高脂飲食，如大量攝入動物內(nèi)臟、油炸食品等，易導(dǎo)致膽固醇升高。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果、全谷物攝入。 2. 遺傳：部分人存在家族性高膽固醇血癥，由于遺傳因素導(dǎo)致膽固醇代謝異常。 3. 年齡：隨著年齡增長，身體代謝能力下降，膽固醇的調(diào)節(jié)能力可能減弱。 4. 缺乏運動：運動量不足，身體消耗減少，膽固醇易堆積。適當(dāng)增加有氧運動，如快走、慢跑等。 5. 基礎(chǔ)疾病：患有糖尿病、高血壓等疾病，可能影響血脂代謝。 總之，膽固醇偏高需要引起重視，通過改善生活方式，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，定期復(fù)查血脂。建議前往正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科或內(nèi)分泌科就診。
2025-01-14 16:31
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量,適當(dāng)減輕體重,不吸煙.宜選用降壓作用溫和、緩慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降壓藥（如氫氯噻嗪、利血平、復(fù)方降壓片等）作為基礎(chǔ)降壓藥，再按不同病期選用其他降壓藥物;
2015-12-14 18:30
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，您現(xiàn)在的情況還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，還有適當(dāng)增加運動，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。祝您早日康復(fù)！
2015-12-14 13:33
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
