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經(jīng)常頭暈?zāi)垦2荒鼙犙?,注意啥飲食咋調(diào)

頭暈

問(wèn)題描述:經(jīng)常頭暈,眼見(jiàn)物體旋轉(zhuǎn),不能睜眼.需要注意什么,飲食方面要注意什么,有什么食療方法嗎?有什么比較好的藥物,突發(fā)時(shí),吃什么藥比較有效緩解.

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    經(jīng)常頭暈、眼見(jiàn)物體旋轉(zhuǎn)且不能睜眼,可能是耳石癥、頸椎病、低血壓、貧血、腦血管疾病等導(dǎo)致。要注意休息、避免勞累、保持情緒穩(wěn)定,飲食宜清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡。 1.休息:保證充足的睡眠,避免熬夜和過(guò)度勞累,給身體足夠的恢復(fù)時(shí)間。 2.避免勞累:減少劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間低頭、仰頭等動(dòng)作。 3.情緒穩(wěn)定:避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒,防止血壓波動(dòng)。 4.飲食清淡:少吃辛辣、油膩、刺激性食物,減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 5.營(yíng)養(yǎng)均衡:多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果,有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),改善身體狀況。 6.定期檢查:定期測(cè)量血壓、血糖、血脂等,及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的健康問(wèn)題。 7.及時(shí)就醫(yī):如果癥狀頻繁發(fā)作或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因。 總之,出現(xiàn)經(jīng)常頭暈?zāi)垦2荒鼙犙鄣那闆r,要從多方面注意和調(diào)理。同時(shí),不能忽視病情,及時(shí)就醫(yī)診斷和治療是關(guān)鍵。

    2025-01-16 01:51
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    你好這個(gè)疾病的治療目的在于營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞,恢復(fù)腦功能,用低分子右旋糖酐注射液和復(fù)方丹參,胞二磷膽堿鈉注射液輸液治療比較可靠,平時(shí)低鹽低油脂低膽固醇飲食多喝水避免勞累,積極控制血壓和血液的粘稠度對(duì)疾病的恢復(fù)比較好

    2015-12-14 15:01
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是頭暈?   頭暈系指間歇性或持續(xù)性的頭重腳輕和搖晃不穩(wěn)感為其癥狀,多于行立起坐中加重。系由于皮膚血管擴(kuò)張,血流增多而造成腦部血液減少的現(xiàn)象。詳細(xì)的病史詢問(wèn)是評(píng)估患者頭暈的首要工作,例如患者如何描述頭暈的癥狀。頭暈是一種對(duì)空間移動(dòng)或空間迷失的感覺(jué),這種感覺(jué)可能是頭部的感覺(jué),也可能是身體的感覺(jué),或兩者皆有。 查看全文»

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