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天天喝牛奶對胃到底好不好?

家里爸媽叫我天天都喝牛奶可是我覺得牛奶喝了對胃不好呀

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    天天喝牛奶對胃的影響不能一概而論,主要取決于個人的身體狀況、飲用量、飲用方式、牛奶的種類以及是否存在胃部疾病等。 1. 身體狀況:如果本身消化功能良好,適量飲用牛奶一般不會對胃造成不良影響。但如果體質(zhì)敏感,可能會出現(xiàn)不適。 2. 飲用量:適量飲用能補充營養(yǎng),過量則可能增加胃腸負擔(dān)。 3. 飲用方式:空腹喝可能引起胃腸不適,建議搭配食物一起。 4. 牛奶的種類:全脂牛奶脂肪含量較高,可能對消化有一定影響,而脫脂牛奶相對較好。 5. 是否存在胃部疾?。喝缬形秆住⑽笣兊燃膊?,牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣可能刺激胃酸分泌,加重病情。 總之,是否天天喝牛奶以及喝多少應(yīng)根據(jù)個人具體情況決定。如果飲用后出現(xiàn)胃部不適,建議及時就醫(yī)咨詢。同時,喝牛奶時要注意選擇合適的種類和飲用方式。

    2025-01-15 02:26
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    你好,牛奶中醫(yī)講有補虛損,益肺胃,生津潤腸之功效。營養(yǎng)豐富,含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。牛奶不要空腹飲用,要吃一些東西再喝,或者配合麥片等食用。

    2015-12-14 12:27
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