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預防乳房發(fā)育不良，需注意飲食均衡、治療疾病、選對內衣、保持良好作息、適當運動等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食均衡：保證攝入足夠的蛋白質、維生素等營養(yǎng)，避免過度節(jié)食。
2.治療疾?。喝绱嬖谛约に匚蓙y等疾病，及時就醫(yī)診治。
3.選對內衣：青春期選擇合適尺碼內衣，不束胸，避免壓迫乳房。
4.保持良好作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，利于身體正常發(fā)育。
5.適當運動：促進血液循環(huán)，對乳房發(fā)育有益。
總之，通過多方面的注意和努力，能有效預防乳房發(fā)育不良。

你好，從你的敘述來看這應該考慮是可以的,祝你健康.

你好，減肥辦法有很多，在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主，不應該以口服藥物為主。