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空氣污染時(shí)用保鮮膜減肥，會(huì)有皮膚過(guò)敏、中暑、呼吸道感染、加重心臟負(fù)擔(dān)、影響減肥效果等后果。 1. 皮膚過(guò)敏：保鮮膜透氣性差，會(huì)使皮膚長(zhǎng)時(shí)間處于悶熱潮濕環(huán)境，加上空氣污染中的污染物附著，易引發(fā)皮膚過(guò)敏，出現(xiàn)瘙癢、紅疹等癥狀。 2. 中暑：使用保鮮膜會(huì)阻礙汗液蒸發(fā)散熱，在空氣污染環(huán)境中，外界熱量難以散發(fā)，體溫調(diào)節(jié)失衡，易導(dǎo)致中暑。 3. 呼吸道感染：空氣污染中含有大量有害物質(zhì)，運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸加快加深，會(huì)吸入更多污染物，增加呼吸道感染幾率。 4. 加重心臟負(fù)擔(dān)：身體為散熱會(huì)使心率加快，加上空氣污染對(duì)心血管系統(tǒng)的刺激，會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。 5. 影響減肥效果：雖然短時(shí)間內(nèi)體重可能因出汗而下降，但主要是水分流失，并非脂肪減少，且身體不適會(huì)影響運(yùn)動(dòng)，從而影響減肥效果。 空氣污染時(shí)用保鮮膜減肥會(huì)帶來(lái)多種不良后果，不僅損害身體健康，還可能達(dá)不到減肥目的。因此，不建議在這種環(huán)境下使用保鮮膜減肥。