糖尿病患者能吃哪些水果
我姥姥是糖尿病,一直都很苦惱。因?yàn)槌允裁炊家日遄们宄?,就連水果也只能極少數(shù)的吃,而且品種很是單一??吹嚼牙堰@個(gè)樣子我覺得心里說不出來的難受,很想幫她問問糖尿病能吃什么水果。
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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糖尿病患者在血糖控制良好的情況下,可以適當(dāng)選擇一些低升糖指數(shù)的水果,如草莓、柚子、蘋果、梨、藍(lán)莓等。 1.草莓:富含維生素和抗氧化物質(zhì),升糖指數(shù)較低,對(duì)血糖影響較小。 2.柚子:含有豐富的維生素 C 和類胰島素成分,有助于調(diào)節(jié)血糖。 3.蘋果:果膠含量較高,能延緩糖分吸收,穩(wěn)定血糖。 4.梨:水分多,糖分相對(duì)較低,適量食用有益。 5.藍(lán)莓:具有抗氧化和抗炎作用,對(duì)糖尿病患者的健康有益。 糖尿病患者選擇水果時(shí),應(yīng)注意控制總量,建議在兩餐之間食用,并密切監(jiān)測(cè)血糖。如果對(duì)水果的選擇和食用仍有疑問,可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師獲取更專業(yè)的建議。
2025-01-16 17:06
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,糖尿病患者推薦選用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。此類水果每100克可提供20-40千卡的能量。
2015-12-16 11:33
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回答3
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邵琴 醫(yī)師
江西師范高等??茖W(xué)校醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好!糖尿病可以吃的水果有:柚子、櫻桃、蘋果、荔枝、橙子和梨等等。不過這些水果雖然糖尿病人可以吃,但是一定要適量。祝早日康復(fù)!
2015-12-16 05:40
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,你的情況是糖尿病可以吃水果草莓、白蘭瓜、獼猴桃、圣女果、菠蘿、楊梅、櫻桃等。不宜吃葡萄、香蕉、蘋果、梨、無花果、荔枝等水果,會(huì)引起血糖的升高。
2015-12-16 02:00
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好:建議盡量吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面.但都的注意量.建議您到糖尿病??漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評(píng)價(jià),規(guī)范化基礎(chǔ)上的個(gè)體化治療,精細(xì)動(dòng)態(tài)控制,使您獲得最理想的治療,從而提高您的生活質(zhì)量.祝您早日康復(fù)!
2015-12-15 23:02
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