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經(jīng)常有黃痰且治療效果不佳，可能與感染未控制、呼吸道結(jié)構(gòu)異常、免疫功能低下、環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1. 感染未控制：如細(xì)菌、病毒、支原體等感染持續(xù)存在，未選用敏感的抗感染藥物。常見(jiàn)的致病菌有肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌等。 2. 呼吸道結(jié)構(gòu)異常：如支氣管擴(kuò)張、氣道狹窄等，影響痰液排出，導(dǎo)致痰液積聚和感染難以清除。 3. 免疫功能低下：自身免疫力差，難以有效抵抗病原體，使病情反復(fù)。 4. 環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于污染、干燥或多塵的環(huán)境中，刺激呼吸道產(chǎn)生炎癥和痰液。 5. 不良生活習(xí)慣：吸煙、酗酒、過(guò)度勞累、飲食不均衡等，會(huì)削弱身體抵抗力，影響病情恢復(fù)。 總之，經(jīng)常有黃痰且治療效果不佳是較為復(fù)雜的情況。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如血常規(guī)、痰培養(yǎng)、胸部影像學(xué)檢查等，以明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)自身免疫力。

若無(wú)疾病的困擾，平時(shí)就是合理的生活規(guī)則、正常飲食，結(jié)合暢快的心情，正所謂心寬體胖。

你可以試一下晚飯吃的晚一點(diǎn)，量較平時(shí)多一點(diǎn)．或者晚飯分兩次，如果你能接受可以睡前加餐，如21點(diǎn)．另外少運(yùn)動(dòng)，睡眠好一些．應(yīng)該對(duì)你有幫助．

病情分析：如果想增加體重，就必須向機(jī)體提供合成組織所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素，平時(shí)除食用富含動(dòng)物性蛋白質(zhì)的肉、蛋、禽類(lèi)等，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類(lèi)等）較豐富的食物，還要適當(dāng)多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要飲食營(yíng)養(yǎng)全面，利于消化吸收，再加上適當(dāng)?shù)腻憻?，就能變得健壯起?lái)。