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睡覺翻身或頭偏時(shí)感覺天旋地轉(zhuǎn)，可能由耳石癥、頸椎病、低血壓、梅尼埃病、腦供血不足等引起。 1.耳石癥：內(nèi)耳中的耳石脫落，在特定頭位變動(dòng)時(shí)會(huì)引起眩暈?？赏ㄟ^耳石復(fù)位治療。 2.頸椎病：頸椎病變壓迫椎動(dòng)脈，影響腦部供血，導(dǎo)致眩暈。治療包括物理治療、藥物治療等。 3.低血壓：血壓過低時(shí)，腦部供血不足，易在體位改變時(shí)出現(xiàn)眩暈。需調(diào)整飲食、加強(qiáng)鍛煉，必要時(shí)藥物治療。 4.梅尼埃?。簝?nèi)耳迷路積水，常伴有耳鳴、聽力下降。治療有藥物控制、手術(shù)等。 5.腦供血不足：腦血管狹窄或痙攣，致使腦部供血減少?？墒褂酶纳蒲h(huán)的藥物，嚴(yán)重者需介入治療。 出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，日常要保持良好的生活習(xí)慣，避免突然改變體位。

你好~可能是低血糖或者神經(jīng)衰弱有關(guān)系。建議你可以吃點(diǎn)中成藥清腦復(fù)神液調(diào)理,可以清腦養(yǎng)血,滋陰安神。平時(shí)多喝點(diǎn)百合粥和銀耳蓮子粥。可以滋陰安神。平常注意防止精神緊張保證休息時(shí)間和質(zhì)量,戒煙酒。防止受涼感冒等誘因。多戶外運(yùn)動(dòng),舒暢氣機(jī)。