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腰5骶1突出中央型骨質(zhì)增生，可以做下牽引治療的，平常要以保養(yǎng)為主，首先可以做下保守治療，不進(jìn)行手術(shù)也可以的，如果嚴(yán)重的話才進(jìn)行手術(shù)，可以做下針灸，艾灸，低頻電刺激等治療，同時要帶專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行腰背部的康復(fù)功能鍛煉，加強(qiáng)腰背肌。平常不要勞累過度，不要彎腰過多，不要睡太軟的床。

骨質(zhì)增生是沒有辦法根治的，就算是進(jìn)行手術(shù)，也有一定的風(fēng)險。針對你這樣的情況，建議外用骨痛靈酊口服大活絡(luò)丸，堅持兩個月的時間，看看改善效果怎么樣。平時在飲食上注意多吃點(diǎn)香蕉、番茄、葡萄、馬鈴薯等食物，對恢復(fù)也是有一定的幫助的

你好，根據(jù)你說的情況，如果不影響日常生活，我考慮可以保守治療。不用手術(shù)治療。建議，可以腰椎椎牽引，局部按摩，理療，針灸，局部熱敷都可以。但是注意應(yīng)該是，臥硬板床休息，可以腰下點(diǎn)一個薄枕頭，可以松弛腰肌，椎間隙增大，減輕對椎間盤及神經(jīng)壓迫疼痛可以緩解。

骨質(zhì)增生,又稱骨刺.一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片來治療的.如果骨刺癥狀不是很嚴(yán)重的話，可以使用單純的止痛藥、消炎藥、鎮(zhèn)靜劑及肌肉松弛劑或非類固醇抗炎止痛劑，如阿斯匹靈、普拿疼等，減輕疼痛，使癥狀獲得緩解。治療骨刺也可以采熱敷、超音波、電刺激、頭部牽引術(shù)等方法。