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每天早上醒來腰背酸痛，起床活動后緩解，且有頸椎病，可能是由床墊不合適、腰肌勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1.床墊不合適：床墊過軟或過硬，不能對腰部提供良好支撐，導(dǎo)致腰部肌肉在睡眠中持續(xù)緊張，引起晨起腰背酸痛。 2.腰肌勞損：長期腰部勞累、姿勢不良等，使腰部肌肉、筋膜等慢性損傷，出現(xiàn)酸痛，活動后癥狀減輕。 3.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，可導(dǎo)致腰背疼痛，活動后減輕。 4.強直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱及骶髂關(guān)節(jié)，可引起晨起腰背僵痛，活動后改善。 5.骨質(zhì)疏松：骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞，易出現(xiàn)腰背部疼痛，尤其在晨起時明顯。 如果經(jīng)常出現(xiàn)晨起腰背酸痛且活動后緩解的情況，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如腰椎 X 線、CT、骨密度等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免腰部過度勞累。

你好看了你的描述考慮是腰椎的蹭引起的疼痛的癥狀的建議去醫(yī)院拍片腰部的CT檢查的以明確診斷祝你早日康復(fù)

根據(jù)你所說的情況我考慮你有腰椎間盤突出或者骨質(zhì)增生建議你到醫(yī)院拍片檢查確定病因然后根據(jù)結(jié)果進行治療

病情分析：你好就你說的這種情況考慮可能是腰肌勞損建議每天堅持使用熱水局部熱敷一天熱敷兩次每次十分鐘同時使用云南白藥噴霧劑和扶他林軟膏外涂并輔以局部的按摩先堅持上述方法一周如果一周后癥狀無緩解就最好是去醫(yī)院的骨科咨詢一下并作腰椎CT的檢查以排除腰椎間盤突出的可能性同時頸椎病建議你在平時的生活或者工作中要盡可能的避免頸部始終保持一個固定姿勢這都是很不好的容易加快頸椎病的退行性變導(dǎo)致頸椎病加重在工作的時候要適當(dāng)?shù)幕顒宇i部避免頸部肌肉的酸痛經(jīng)常鍛煉頸部的肌肉（向前、向后、向左、向右活動）增加頸椎的穩(wěn)定性同時還可以局部按摩和理療及頸椎牽引這些方法都是頸部肌肉的鍛煉方法只要注意這些頸椎的退變的速度是會減慢的頸椎病所產(chǎn)生的癥狀也會慢慢地緩解祝福你早日康復(fù)

你好，看了你的描述考慮是腰椎的蹭引起的疼痛的癥狀的。建議去醫(yī)院拍片腰部的CT檢查的，以明確診斷祝你早日康復(fù)。