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脫發(fā)嚴(yán)重且新長頭發(fā)質(zhì)量差可能由多種原因引起，如遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營養(yǎng)不良、毛囊疾病等。 1.遺傳因素：部分人存在遺傳性脫發(fā)的傾向，毛囊對雄激素較為敏感，導(dǎo)致頭發(fā)逐漸稀疏。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，會影響頭發(fā)的正常生長周期。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能導(dǎo)致毛囊血液供應(yīng)不足，引起脫發(fā)。 4.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)無法獲取足夠養(yǎng)分。 5.毛囊疾病：如毛囊炎、脂溢性皮炎等，破壞毛囊結(jié)構(gòu)，影響頭發(fā)生長。 6.其他因素：某些自身免疫性疾病、藥物副作用也可能導(dǎo)致脫發(fā)。 出現(xiàn)脫發(fā)問題應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因后采取針對性治療。保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于頭發(fā)的恢復(fù)和生長。

避免辛辣刺激食物，再就是油膩，油炸食物等等。戴帽子影響不大的。最好是選擇透氣性好的帽子

全禿可以選服養(yǎng)血生發(fā)丸，滋腎生發(fā)丸，胱氨酸片等。還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。提問者對于答案的評價：

脫發(fā)也是一種常見的疾病，脫發(fā)可以分很多種類，頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細(xì)，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細(xì)。患者應(yīng)注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2等。維生素缺乏是導(dǎo)致脫發(fā)的因素之一。建議患者盡早到正規(guī)的皮膚病醫(yī)院來治療。