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21 歲男性身高 163 厘米，是否能長(zhǎng)到 175 厘米取決于多種因素，如骨骺線(xiàn)是否閉合、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量等。 1. 骨骺線(xiàn)：骨骺線(xiàn)是決定能否長(zhǎng)高的關(guān)鍵。如果骨骺線(xiàn)尚未閉合，就還有長(zhǎng)高的空間；若已閉合，自然長(zhǎng)高的可能性較小?？赏ㄟ^(guò) X 光檢查來(lái)判斷。 2. 遺傳因素：遺傳對(duì)身高有重要影響。父母身高較高，子女通常也有較高的身高潛力。 3. 營(yíng)養(yǎng)狀況：充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)。應(yīng)保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素。 4. 運(yùn)動(dòng)情況：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 5. 睡眠質(zhì)量：良好的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 6. 心理因素：長(zhǎng)期的精神壓力可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響身高發(fā)育。 總之，21 歲男性仍有長(zhǎng)高的可能，但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)可咨詢(xún)醫(yī)生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評(píng)估和指導(dǎo)。

一般人體的身高取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。沒(méi)有有效的增高藥物的。不可偏信廣告宣傳的。如果確實(shí)不理想可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行腿骨增長(zhǎng)手術(shù).醫(yī)生詢(xún)問(wèn):