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18 歲身高 1.53 米,父母兄長(zhǎng)較高,還能長(zhǎng)嗎?

我爸爸1米7多,我媽也差不多1米7了。我哥也1?我爸爸1米7多,我媽也差不多1米7了。我哥也1.7多,我18歲了,還只是1.53,還能長(zhǎng)嗎?。

  • 回答1

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    18 歲身高 1.53 米,而父母兄長(zhǎng)較高,是否還能長(zhǎng)高取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線:骨骺線未閉合則有長(zhǎng)高空間,閉合后長(zhǎng)高可能性較小??赏ㄟ^(guò) X 線檢查確定。 2.遺傳因素:父母身高較高一般有利于子女長(zhǎng)高,但并非絕對(duì)。 3.營(yíng)養(yǎng)狀況:均衡飲食,攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬果等,有助于生長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng)情況:適量的運(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩、游泳等,能刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.睡眠質(zhì)量:保證充足且高質(zhì)量的睡眠,利于生長(zhǎng)激素分泌,促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 6.疾病因素:某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會(huì)影響身高,需就醫(yī)排查。 總之,18 歲是否還能長(zhǎng)高需綜合多方面因素判斷。建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,以便明確情況,并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的措施。

    2025-02-11 14:42
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