24 歲輕度智力低下者如何面對未來生活
醫(yī)生，您好，我是一個輕度智力低下的人，通過醫(yī)生我了解到在18歲之前是可以通過康復訓練恢復的，可是我現在24歲了，只能面對現實，什么也做不了，我也不知道該怎么樣去面對以后的生活了，現在都有了輕生的念頭。
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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輕度智力低下的 24 歲人士，面對未來生活，可從認識自身、培養(yǎng)技能、調整心態(tài)、尋求支持、規(guī)劃生活等方面著手。 1. 認識自身：明確自身的優(yōu)勢和不足，接受智力現狀，避免過度自卑。 2. 培養(yǎng)技能：根據自身興趣和能力，學習一些實用的生活或工作技能，如簡單的手工制作、基礎的計算機操作等。 3. 調整心態(tài)：保持積極樂觀，避免消極情緒，可通過適當運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4. 尋求支持：向家人、朋友傾訴，獲取他們的理解和幫助，也可參加相關的互助小組。 5. 規(guī)劃生活：制定合理的生活目標和計劃，逐步實現，增強自信心和成就感。 雖然錯過了最佳康復訓練時期，但通過自身的努力和積極的生活態(tài)度，依然可以在一定程度上提升生活質量，過上有意義的生活。要相信自己，未來仍充滿希望。
2025-02-12 16:55
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好：據你的描述我感覺你不是智力差的，并且是很聰明的。語言描述多流暢。不要有自卑心理，要樹立自信心，每個人都有優(yōu)缺點，多與人交流。
2015-12-19 00:33
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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可以給予康復訓練治療，到醫(yī)院康復科定期治療。
2015-12-18 17:36
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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智力低下（mentalretardation,MR）發(fā)生發(fā)育時期內，一般智力功能明顯低于同齡水平，同量伴有適應性行為缺陷的一組疾玻智商（IQ）低于人群均值2.0標準差建議您到醫(yī)院請專家會診祝您早日康復
2015-12-18 16:41
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，這個主要考慮是心理因素造成的情況的。這個建議可以針灸治療的，同時建議去醫(yī)院的心理科治療的，這個主要是需要調整好心態(tài)的。
2015-12-18 15:52
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