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20 歲高三學(xué)生因壓力大、休息少出現(xiàn)頭里嗡嗡響，可能是由精神緊張、睡眠不足、耳部疾病、腦部供血不足、血壓異常等原因引起。 1. 精神緊張：長期處于高度緊張狀態(tài)，會導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，引起頭部嗡嗡響。應(yīng)適當(dāng)放松，如聽音樂、散步等。 2. 睡眠不足：大腦得不到充分休息，影響神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。要保證充足睡眠，規(guī)律作息。 3. 耳部疾病：如中耳炎、耳鳴等，耳部問題可能影響聽覺感知。需就醫(yī)檢查，明確診斷。 4. 腦部供血不足：頸椎問題或血管狹窄可能導(dǎo)致腦部供血不足，引發(fā)頭部異常聲響?？赏ㄟ^改善坐姿、頸部運動等緩解。 5. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能出現(xiàn)這種癥狀。定期測量血壓，必要時遵醫(yī)囑治療。 總之，出現(xiàn)頭里嗡嗡響的癥狀需要引起重視，若持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。