體檢發(fā)現(xiàn)膽固醇和甘油三酯偏高如何處理？
膽固醇和甘油三脂偏高怎么辦？想得到怎樣的幫助：我每年都去醫(yī)院體檢，都很正常，沒有過任何病史，今年去體檢卻不樂觀，的了個什么膽固醇和甘油三脂偏高得病，從來沒得過病，得了這個病，心里慌慌得，不知道如何是好了。。我的這個病好治嗎？
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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膽固醇和甘油三酯偏高是常見的代謝異常，可能由不良飲食、缺乏運動、遺傳因素、肥胖、年齡增長等引起。治療方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療等。 1. 不良飲食：長期高油高脂、高糖高鹽飲食易導(dǎo)致血脂異常。應(yīng)減少動物內(nèi)臟、油炸食品、甜品等高脂高糖食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含纖維的食物。 2. 缺乏運動：運動量不足會影響脂質(zhì)代謝。建議每周至少進行 150 分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，脂質(zhì)代謝能力較弱。需更注重生活方式調(diào)節(jié)，必要時及早藥物干預(yù)。 4. 肥胖：體重超標(biāo)會增加血脂異常風(fēng)險。通過合理飲食和運動控制體重，有助于改善血脂。 5. 年齡增長：隨著年齡增加，代謝能力下降。要保持健康生活習(xí)慣，定期體檢監(jiān)測血脂。 膽固醇和甘油三酯偏高通過積極治療和生活方式調(diào)整通?？傻玫接行Э刂?。但需長期堅持，定期復(fù)查，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如阿托伐他汀、辛伐他汀、非諾貝特等。
2025-02-11 15:35
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您的病很長間，甘油三脂偏高，血脂偏高。高密度脂蛋白膽固醇，就是好膽固醇，抗動脈粥樣硬化的膽固醇，因為它可減少患冠狀動脈心臟病的危險。與之相反的低密度脂蛋白膽固醇，是不好的。這兩樣，一個偏高，一個偏低，可作為冠心病的危險指標(biāo)。平時多注意飲食，配合藥物治療。
2015-12-19 01:37
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，一般膽固醇和甘油三酯偏高多與飲食習(xí)慣和缺乏鍛煉有關(guān)系。一般嗜食油膩油炸食物快餐而且缺乏鍛煉的人群血脂偏高的可能性都比較大，血脂高是高血壓糖尿病冠心病等疾病的病理基礎(chǔ)之一，需要及時進行調(diào)脂治療，調(diào)脂需要從藥物和飲食兩方面來進行，藥物可以服用脂必妥辛伐他汀利旨平等，飲食要做到低值低鹽低糖，多喝水，可以多吃一心豆制品土豆蘋果木耳茄子等食物，此外還需要每天鍛煉身體。
2015-12-18 19:51
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好，血脂高不一定就見于肥胖的人，很多正常體重甚至偏瘦的人血脂都高，這主要與不健康的生活方式、飲食還有遺傳有關(guān)如果高的不是很厲害，建議你平時飲食清淡，不要太油膩，動物內(nèi)臟、蛋黃等膽固醇高的食物少吃，多吃水果蔬菜，適當(dāng)運動，隨著年齡的增長，高血脂可能會引起冠心病，但目前心跳1分100跳和血脂沒多大關(guān)系
2015-12-18 10:56
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
