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吃糖包子、喝牛奶、吃白米粥能否同時,有無影響?

我一邊吃吃糖包子,一邊喝牛奶,一邊吃白米粥這三種東西可以同時吃嗎?吃了對身體有影響嗎?:

  • 回答5

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    糖包子、牛奶和白米粥可以同時吃,一般情況下對身體沒有不良影響,但需考慮個人的身體狀況、飲食總量、食用時間、食物質(zhì)量等因素。 1. 身體狀況:如果本身有糖尿病,同時吃可能導(dǎo)致血糖升高。對于腸胃功能較弱的人,可能會引起消化不良。 2. 飲食總量:若攝入總量過多,會增加腸胃負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛等不適。 3. 食用時間:早餐時適量同時食用,能提供能量。但睡前吃,可能影響睡眠及消化。 4. 食物質(zhì)量:若食物不新鮮或衛(wèi)生不達(dá)標(biāo),易引發(fā)胃腸道感染。 5. 搭配合理性:這三種食物營養(yǎng)成分相對單一,長期僅以此類食物搭配,可能導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡。 總之,在身體狀況良好、適量食用、食物質(zhì)量有保障且注意飲食搭配的前提下,同時吃糖包子、喝牛奶、吃白米粥通常不會對身體造成不利影響,但仍需根據(jù)個人實際情況合理安排飲食。

    2025-02-12 18:14
  • 回答4

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    你好:據(jù)你的描述考慮可以吃,無飲食禁忌。建議營養(yǎng)均衡,粗細(xì)搭配,多食新鮮水果蔬菜,不偏食,祝健康。

    2015-12-19 05:09
  • 回答3

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好:通過你敘述的情況,這三種食物可以同時吃,沒有什么影響。建議:但是糖包不必要天天吃,可以適當(dāng)換換花樣,如菜包子、肉包子等。

    2015-12-18 21:54
  • 回答2

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    您好,根據(jù)你的情況,早餐,吃了包子,粥,牛奶,一起吃的。建議你不要擔(dān)心,這三個食物不會產(chǎn)生毒性反應(yīng),可以一起吃。

    2015-12-18 18:40
  • 回答1

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    沒事的,但是這樣的話糖分很大的還是不建議這樣吃的,白米是涼性食物,糖也是涼性的。建議不同食的

    2015-12-18 16:49
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