長(zhǎng)期注意力不集中、胡思亂想且性格內(nèi)向怎么辦
平時(shí)老實(shí)注意力不集中，尤其是學(xué)習(xí)的時(shí)候，看書老溜號(hào)不知道想什么了。再就是有事老是胡思亂想。性格也很內(nèi)向，不愛交朋友老感到?jīng)]有真的朋友。病史:112年了，老不感和別人說(shuō)以往診斷治療經(jīng)過(guò)及效果:無(wú)輔助檢查:無(wú)第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2008-1-1022:00:58)病史:是12年第二次問(wèn)題補(bǔ)充:(2008-1-1022:01:54)患者性別:平時(shí)老實(shí)注意力不集中，尤其是學(xué)習(xí)的時(shí)候，看書老溜號(hào)不知道想什么了。再就是有事老是胡思亂想。性格也很內(nèi)向，不愛交朋友老感到?jīng)]有真的朋友。病史:12年了，老不感和別人說(shuō)以往診斷治療經(jīng)過(guò)及效果:無(wú)輔助檢查:無(wú)
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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注意力不集中、胡思亂想且性格內(nèi)向可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、睡眠不足、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥等。 1.心理壓力：生活中的各種壓力可能使人精神緊張，影響注意力和情緒。應(yīng)學(xué)會(huì)通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解。 2.睡眠不足：睡眠缺乏會(huì)導(dǎo)致大腦疲勞，難以集中注意力。要保證充足且規(guī)律的睡眠，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。 3.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期用腦過(guò)度、精神負(fù)擔(dān)過(guò)重可能引發(fā)神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)注意力難以集中等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。 4.焦慮癥：過(guò)度的擔(dān)憂和不安可能影響注意力和社交。治療包括心理治療和藥物治療，如帕羅西汀、舍曲林等。 5.抑郁癥：情緒低落、思維遲緩可導(dǎo)致注意力不集中和社交退縮。常用藥物有氟西汀、文拉法辛等，同時(shí)需配合心理疏導(dǎo)。 出現(xiàn)長(zhǎng)期注意力不集中、胡思亂想且性格內(nèi)向的情況，應(yīng)重視并積極尋求改善。若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。
2025-02-11 20:01
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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您好，感謝你的信任前來(lái)咨詢，請(qǐng)問(wèn)你是從小到大都這樣嗎？還是你最近發(fā)生了什么事導(dǎo)致了你這樣？抑郁癥有思維遲緩，心境低落，意志行為損害等癥狀，抑郁癥要通過(guò)正規(guī)公立醫(yī)院確診。抑郁的時(shí)候要多跟親近的人溝通，疏導(dǎo)你的情緒，他們是不會(huì)傷害你的，要多做一些自己喜歡的事情，學(xué)會(huì)自愛，拓寬你的社會(huì)支持系統(tǒng)，交朋友可以給你一個(gè)表達(dá)自己的渠道，建立信任，互相幫助。
2015-12-19 13:07
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好!首先您的癥狀是憂郁癥的表現(xiàn)!您還是去看一下心理醫(yī)生吧,平時(shí)多從事一些自己比較擅長(zhǎng),自己比較感興趣的活動(dòng)
2015-12-19 13:05
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