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這種長期排斥工作學習、內(nèi)心矛盾的狀況，可能由多種因素導致，如心理壓力、環(huán)境影響、性格特質(zhì)、缺乏目標、社交問題等。 1.心理壓力：長期處于緊張、焦慮的狀態(tài)，對未來的不確定性感到恐懼，從而產(chǎn)生逃避心理?？赏ㄟ^心理咨詢、放松訓練來緩解。 2.環(huán)境影響：周圍的學習或工作環(huán)境不佳，如競爭激烈、人際關系復雜等，使人產(chǎn)生抵觸情緒。嘗試改變環(huán)境或調(diào)整心態(tài)應對。 3.性格特質(zhì)：性格內(nèi)向、敏感，適應新環(huán)境和應對挑戰(zhàn)的能力較弱。需要逐步培養(yǎng)自信和堅韌的品質(zhì)。 4.缺乏目標：對未來沒有明確的規(guī)劃和目標，缺乏動力。制定可行的目標和計劃有助于改善。 5.社交問題：在學校或工作場所與他人交流不暢，產(chǎn)生孤獨感和排斥感。學習有效的溝通技巧能有所幫助。 總之，要解決這種狀況，需要綜合分析自身情況，采取針對性的措施，必要時尋求專業(yè)心理幫助，逐步調(diào)整心態(tài)，積極面對生活。

你好，告訴她要喜歡上她的工作,不要帶著怨氣去開始一天的生活,一步步去完成你的工作你會很有成就感的，不要和別人攀比,這樣你會活的很輕松,人最大的敵人是自己,這句話我想你應該聽過吧,所以,和別人比是沒什么意思的,只有和自己比,才能永遠有奮斗目標,不要拿別人的標準去衡量。

你喜歡享受生活，不喜歡承擔東西，遇到壓力就會選擇逃避，心理獨立能力不夠，不夠成熟，這需要你完善性格，自信和務實，學會吃苦，這樣鍛煉自己。

你的這種“感覺要死”的想法估計都是類似的，主要涉及價值觀的問題，影響了你的高中、大學及現(xiàn)在的工作學習，如果要徹底的解決你內(nèi)心的沖突，建議在心理醫(yī)生的協(xié)助下進行治療。供參考。

這就和孩子厭學的道理是一樣的，只有調(diào)整自己的心境了，步入社會工作也是必須，慢慢的適應就好