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總膽固醇和甘油三酯突然升高，可能是由不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、年齡增長(zhǎng)、某些疾病等引起的。 1. 不良飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期大量攝入高膽固醇、高脂肪、高糖的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、甜品等，會(huì)導(dǎo)致血脂升高。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量過少，身體代謝緩慢，容易使脂肪在體內(nèi)堆積，進(jìn)而影響血脂水平。 3. 遺傳因素：如果家族中有高血脂患者，自身患病的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。 4. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，身體代謝能力下降，也可能出現(xiàn)血脂異常。 5. 某些疾?。喝缣悄虿?、甲狀腺功能減退、肝腎疾病等，可能影響脂質(zhì)代謝，導(dǎo)致血脂升高。 總之，總膽固醇和甘油三酯升高的原因較為復(fù)雜。要改善這種情況，需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)量，定期體檢，若有基礎(chǔ)疾病應(yīng)積極治療。

你好，你的情況是血脂高的疾病，建議您管住嘴，跑開腿，堅(jiān)持住，清淡飲食。

您好，根據(jù)您描述的情況來看，血脂高一般跟飲食有很大的關(guān)系，并不一定就是哪個(gè)系統(tǒng)的問題，建議您控制飲食存在上述情況，建議您清淡飲食，避免油膩性飲食，避免吃動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉等含膽固醇，甘油三酯高的食物，以蔬菜為主。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查血脂。

你好，血脂高與飲食直接關(guān)聯(lián)，是吃出來的血脂高要十分注意飲食，用藥期間也一樣，像動(dòng)物內(nèi)張，葷油，海鮮以及蛋黃等都不要吃，多鍛煉，用藥到血脂水平正常，以后每隔半年檢查下血脂

你好，根據(jù)你的描述情況首先注意低脂低鹽飲食，適當(dāng)鍛煉，高血脂可以引起很多疾病的，注意復(fù)查