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當(dāng)血糖值為 6.87mmol/L，總膽固醇 6.43mmol/L，甘油三酯 10.56mmol/L 時(shí)，需要注意飲食調(diào)整、適量運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、控制體重、避免不良習(xí)慣等。 1. 飲食調(diào)整：減少高糖、高脂、高膽固醇食物的攝入，如糖果、油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等。增加蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。 2. 適量運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，有助于改善代謝。 3. 定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查血糖、血脂等指標(biāo)，以便及時(shí)了解身體狀況的變化。 4. 控制體重：通過合理的飲食和運(yùn)動(dòng)，將體重控制在正常范圍內(nèi)，有助于改善血脂和血糖代謝。 5. 避免不良習(xí)慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態(tài)。 6. 藥物治療：如果通過生活方式調(diào)整效果不佳，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況開具藥物，如他汀類藥物（阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等）、貝特類藥物（非諾貝特等）。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，對(duì)于血糖和血脂的異常，需要綜合管理，持之以恒地采取健康的生活方式，并密切關(guān)注身體變化，及時(shí)就醫(yī)。

膽固醇增高多和平時(shí)的飲食習(xí)慣有關(guān)，應(yīng)該注意飲食清淡，不吃油膩食物，多吃蔬菜水果有益，尤其是不可吃動(dòng)物的內(nèi)臟，膽固醇特高的可吃些辛伐他汀片。

空腹血葡萄糖6.87，總膽固醇6.43，甘油三酯10.56，是血糖高，血脂高癥。注意做進(jìn)一步檢查排除糖尿病，控制飲食數(shù)量，會(huì)有利于甘油三脂降低?？诜娼抵橇_齊片治療。

你好，存在血糖異常，最好是再次復(fù)查血糖了解有無存在糖尿病的，最好查糖耐量試驗(yàn)來確定診斷目前最好是清淡飲食不要吃高脂肪及油膩食物，甜食及含糖多食物少吃，服用辛伐他汀降低血脂的，必要時(shí)給予輸液治療。

健康指導(dǎo)：根據(jù)提供的信息來看，建議調(diào)節(jié)日常飲食結(jié)構(gòu)，減少不良飲食對(duì)此類情況的促進(jìn)作用。建議日常主食中添加全谷類主食，同時(shí)日常充足的蔬菜、水果、酸奶食用。增加膳食纖維的攝入，幫助延長(zhǎng)血糖上升，同時(shí)控制能量的攝入。