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坐骨恥骨骨折無移位，保守治療后能否下床及下床時(shí)間，取決于骨折愈合情況、患者年齡與身體狀況、治療措施、康復(fù)訓(xùn)練以及有無并發(fā)癥等。 1.骨折愈合情況：骨折線模糊是良好的恢復(fù)跡象，但完全愈合仍需時(shí)間。一般來說，骨折線基本消失、骨痂形成良好時(shí)，可嘗試下床。 2.患者年齡與身體狀況：年輕人恢復(fù)相對(duì)較快，老年人可能較慢。身體狀況好、營養(yǎng)充足的患者，愈合進(jìn)程通常更順利。 3.治療措施：規(guī)范的固定和休息有助于骨折恢復(fù)。若固定不當(dāng)或過早活動(dòng)，可能影響下床時(shí)間。 4.康復(fù)訓(xùn)練：積極進(jìn)行適當(dāng)?shù)募∪馐湛s和關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練，能增強(qiáng)肌肉力量，為下床做好準(zhǔn)備。 5.有無并發(fā)癥：若出現(xiàn)感染、深靜脈血栓等并發(fā)癥，會(huì)延長下床時(shí)間。 綜合以上因素，在骨折線已模糊的情況下，通常 2-3 個(gè)月左右可嘗試下床，但需在醫(yī)生評(píng)估后確定。下床時(shí)應(yīng)循序漸進(jìn)，避免過度負(fù)重和劇烈活動(dòng)。

要看壓縮的程度，建議臥床４-６周后，再下地活動(dòng)。骨折后要遵醫(yī)囑多進(jìn)行休息，同時(shí)要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與組成人體代謝活動(dòng)中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動(dòng)物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當(dāng)多吃。