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血脂異常，尤其是低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高，可能由多種因素引起，如不良飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳、肥胖、年齡增長(zhǎng)等。治療通常包括生活方式調(diào)整和必要時(shí)的藥物治療。 1. 不良飲食：長(zhǎng)期高油高脂飲食會(huì)影響血脂。應(yīng)減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足易導(dǎo)致血脂代謝異常。建議每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，血脂代謝能力較差。需要更嚴(yán)格的生活管理，必要時(shí)盡早藥物干預(yù)。 4. 肥胖：體重超標(biāo)會(huì)增加血脂異常風(fēng)險(xiǎn)。通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)控制體重，有助于改善血脂。 5. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，血脂代謝能力可能下降。要更加注重定期體檢和健康生活方式。 發(fā)現(xiàn) LDL-C 升高后，應(yīng)重視并采取積極措施。改善生活方式是基礎(chǔ)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降脂藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。同時(shí)，定期復(fù)查血脂，監(jiān)測(cè)病情變化。

低密度脂蛋白過量時(shí)，它攜帶的膽固醇便積存在動(dòng)脈壁上，久了容易引起動(dòng)脈硬化。建議您注意飲食，減少高脂肪高固醇食物的攝入，注意多吃點(diǎn)蔬菜，必要時(shí)服用一些肝素。