身高 1.65 米體重 96 斤且飯量不佳怎么辦
身體瘦我的身高1.65體重96斤,最近飯?我的身高1.65體重96斤,最近飯量也不行,有些時候吃的很少。
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回答2
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鄭革平
山西省中醫(yī)食管癌研究所
一級
門診科
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身高 1.65 米體重 96 斤且飯量不好,可能由多種因素導致,如腸胃功能紊亂、壓力過大、甲狀腺功能異常、缺乏微量元素、某些疾病影響等。 1. 腸胃功能紊亂:腸胃蠕動緩慢或消化液分泌不足,影響食物消化吸收??赏ㄟ^調(diào)整飲食結構,多吃易消化食物,如米粥、面條等。必要時遵醫(yī)囑服用多潘立酮、健胃消食片等藥物。 2. 壓力過大:精神緊張、焦慮會影響食欲。需學會放松,如進行適量運動、聽音樂等。 3. 甲狀腺功能異常:甲狀腺激素分泌異常會影響代謝和食欲。需進行甲狀腺功能檢查,確診后根據(jù)情況使用左甲狀腺素鈉片等藥物治療。 4. 缺乏微量元素:如缺鋅、鐵等??赏ㄟ^飲食補充,也可在醫(yī)生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等。 5. 某些疾病影響:如胃炎、胃潰瘍等。需要就醫(yī)明確診斷,針對性治療,可能會用到奧美拉唑腸溶膠囊等藥物。 如果這種情況持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對癥治療。
2025-02-14 01:13
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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體重過輕與遺傳因素有關系如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕。增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物。這樣,多余的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來。
2015-12-20 02:02
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