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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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高脂肪食物通常包括動物肉類、油炸食品、堅(jiān)果類、乳制品、糕點(diǎn)甜食等。 1.動物肉類：如豬肉、牛肉、羊肉中的五花肉、排骨等，其脂肪含量較高。尤其是經(jīng)過加工的臘肉、香腸等，脂肪含量更為可觀。 2.油炸食品：像炸雞、炸薯?xiàng)l、油條等，在油炸過程中吸收了大量油脂。 3.堅(jiān)果類：如腰果、杏仁、夏威夷果等，富含油脂。 4.乳制品：全脂牛奶、奶油、黃油等，脂肪含量相對較高。 5.糕點(diǎn)甜食：例如巧克力、蛋糕、冰淇淋等，常使用大量的奶油和油脂來增加口感。 了解高脂肪食物有助于我們在日常飲食中合理選擇，控制脂肪攝入量，保持健康的飲食習(xí)慣。
2025-02-13 17:32
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，正常情況下，含油多的食物就是高脂食物！
2015-12-20 11:48
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