血壓 90/60，甘油三酯 9.44，總膽固醇 7.4，如何應(yīng)對？
我的血壓是90.60甘油三酯是9.44.總膽固醇是7.4請問我該怎么辦？
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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血壓偏低，甘油三酯和總膽固醇過高，可能與飲食、生活方式、遺傳、疾病等因素有關(guān)。需要調(diào)整生活方式、合理飲食、適當(dāng)運動、必要時藥物治療并定期復(fù)查。 1. 飲食調(diào)整：減少高油高脂食物，如油炸食品、動物內(nèi)臟等，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2. 生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保證充足睡眠，減輕精神壓力。 3. 適當(dāng)運動：選擇適合自己的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降脂藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測血壓、血脂變化，以便及時調(diào)整治療方案。 6. 控制體重：保持體重在正常范圍內(nèi)，有助于改善血壓和血脂狀況。 總之，要重視血壓和血脂的異常，積極采取綜合措施進(jìn)行干預(yù)，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
2025-02-12 13:53
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，甘油三酯及膽固醇都很高，診斷是高脂血癥，可以通過藥物及飲食調(diào)節(jié)，如使用降血脂藥如非諾貝特或辛伐他汀膠囊等，同時飲食也要注意，建議低脂飲食，勿食油膩等食物。
2015-12-20 13:30
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
