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患糖尿病多年,血糖 11 左右,如何食療控糖?

我于2000年得糖尿病至今,血糖一般在11左右,想用食療控制血糖?

  • 回答4

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    糖尿病患者通過食療控制血糖,要考慮食物選擇、進(jìn)食規(guī)律、烹飪方式、食物搭配、控制總量等。 1.食物選擇:多吃蔬菜,如西蘭花、芹菜等,富含膳食纖維,升糖指數(shù)低。適量攝入低糖水果,如蘋果、梨。 2.進(jìn)食規(guī)律:定時(shí)定量,少食多餐,避免暴飲暴食。 3.烹飪方式:盡量采用清蒸、水煮等,減少油煎、油炸。 4.食物搭配:注意碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的合理配比。 5.控制總量:根據(jù)自身情況,計(jì)算每日所需熱量,嚴(yán)格控制食物攝入量。 食療控制血糖需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,并結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和規(guī)律作息。同時(shí),要定期監(jiān)測(cè)血糖,如有必要,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。

    2025-02-13 07:27
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    注射胰島素。另外控制飲食和多活動(dòng)鍛煉。

    2015-12-21 04:14
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    您好,糖尿病并發(fā)癥有很多,如肢體麻痛、腫脹、眼底出血、肢體潰瘍、腦梗塞等等,因此要看屬于什么并發(fā)癥具體采用何種療法。血糖在11不知是空腹還是餐后,但食療原則是低脂、低糖、少主食、多蔬菜且每天必要的鍛煉,如果空腹血糖仍高于7、餐后大于11應(yīng)及時(shí)服藥或胰島素降糖,祝您早日恢復(fù)!

    2015-12-21 01:04
  • 回答1

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好!對(duì)于糖尿病的并發(fā)癥的治療,沒有有效的控制方法,只能通過對(duì)癥治療。你首先需要控制血糖,血糖控制好了,才能讓并發(fā)癥的程度減輕。建議,首先用胰島素控制血糖,讓其恢復(fù)正常,然后配合用藥;其次,飲食要嚴(yán)格控制,每天的飲食要定量,不能對(duì)一點(diǎn)點(diǎn);再次,就是積極對(duì)癥治療,控制并發(fā)癥。可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),配合控制血糖。最重要的是到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科積極正規(guī)的治療。

    2015-12-20 23:10
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是糖尿病?   糖尿病是一種無法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險(xiǎn),眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見的。 查看全文»

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  • 薛耀明

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

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