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72 歲膽固醇和脂蛋白指標(biāo)偏低怎回事咋恢復(fù)

2025-02-16 10:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

您好，我今年72歲。我的膽固醇是3.14，相當(dāng)于正常指數(shù)偏低；高密度脂蛋白是0.72，也偏低；低密度脂蛋白是1.99，偏低。請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事？需要如何治療。謝謝。想得到怎樣的幫助：如何恢復(fù)正常。

回答3
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72 歲膽固醇和脂蛋白指標(biāo)偏低，可能與飲食不均衡、年齡相關(guān)代謝變化、某些疾病、藥物影響、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大等有關(guān)。 1. 飲食不均衡：長(zhǎng)期素食或飲食過(guò)于清淡，可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足。應(yīng)適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、蛋類等。 2. 年齡相關(guān)代謝變化：隨著年齡增長(zhǎng)，身體代謝能力下降，影響脂質(zhì)代謝?？赏ㄟ^(guò)適度運(yùn)動(dòng)改善。 3. 某些疾?。喝缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)、慢性消耗性疾病等，會(huì)影響膽固醇合成和代謝。需治療原發(fā)疾病。 4. 藥物影響：長(zhǎng)期服用某些藥物，如貝特類降脂藥，可能引起指標(biāo)偏低。必要時(shí)調(diào)整用藥。 5. 運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：過(guò)度運(yùn)動(dòng)消耗過(guò)多能量和脂質(zhì)。應(yīng)合理控制運(yùn)動(dòng)量。總之，膽固醇和脂蛋白指標(biāo)偏低需要綜合考慮多種因素。建議先到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確原因后采取針對(duì)性措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣。
2025-02-16 18:33

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回答2
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你好，從總體來(lái)看，你的血脂還是可以的。高密度脂蛋白對(duì)人體有益，一般高于正常值是有益的，它可以清除體內(nèi)的有害血脂。而你的偏低，也就是說(shuō)，清除有害血脂的能力降低了?，F(xiàn)在的情況不需要治療，注意飲食，多吃芹菜、黑木耳等降脂的食物，戒煙戒酒。鍛煉身體，生活規(guī)律，心情愉悅。
2015-12-21 08:19

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您好,通過(guò)您的描述,這個(gè)多注意營(yíng)養(yǎng)就可以的.不用擔(dān)心的
2015-12-21 07:10

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什么是膽固醇? 　　膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。查看全文»

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