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學(xué)習(xí)壓力致精神不佳、睡眠差等如何應(yīng)對(duì)

兒童學(xué)習(xí)障礙

來(lái)精神難以精中,孤獨(dú)怕去外面,對(duì)任何事失去興趣,晚上睡眠不好,白天脾氣急躁有時(shí)呆滯。前年發(fā)過(guò)一次,去市心里咨詢(xún)醫(yī)院心里治療后約二個(gè)月后好了,這次因?qū)W習(xí)壓力又發(fā)了。家族無(wú)遺傳史。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    出現(xiàn)精神難以集中、孤獨(dú)怕外出、對(duì)事物失去興趣、睡眠不好、脾氣急躁有時(shí)呆滯等癥狀,可能是心理壓力過(guò)大導(dǎo)致的情緒和睡眠障礙。原因包括心理因素、環(huán)境因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響等。 1.心理因素:學(xué)習(xí)壓力大易產(chǎn)生焦慮、緊張等不良情緒,影響精神狀態(tài)和睡眠。 2.環(huán)境因素:周?chē)h(huán)境嘈雜、不舒適,可能干擾睡眠,進(jìn)而影響白天的情緒和狀態(tài)。 3.生理因素:體內(nèi)激素水平變化,如甲狀腺功能異常,可能導(dǎo)致情緒和睡眠問(wèn)題。 4.生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等,會(huì)影響身體機(jī)能和精神狀態(tài)。 5.疾病影響:某些疾病,如神經(jīng)衰弱、抑郁癥等,也會(huì)有類(lèi)似表現(xiàn)。 出現(xiàn)這些癥狀需要重視,調(diào)整心態(tài),改善生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診,明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。可使用的藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等,但藥物使用需遵醫(yī)囑。

    2025-02-16 15:44
  • 回答4

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)作用的湯藥治療。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治。

    2015-12-21 21:51
  • 回答3

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,孩子有可能是壓力大,思想負(fù)擔(dān)大導(dǎo)致的精神疾病你好,建議還是帶著孩子到醫(yī)院的心理科去檢查看看,想辦法讓孩子說(shuō)話,說(shuō)出心里的想法慢慢溝通。

    2015-12-21 21:50
  • 回答2

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    你好,如果沒(méi)有其他的誘因主要考慮是有缺鐵性貧血引起的根據(jù)您的上述情況,建議您可以讓您的女兒多喝些口服鐵劑看看是否可以達(dá)到緩解精神癥狀的效果

    2015-12-21 14:14
  • 回答1

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    您好,看到您家里的這個(gè)情況很擔(dān)心,如果有過(guò)病史那么最好還是去找當(dāng)?shù)卦?jīng)治療過(guò)你女兒的那個(gè)醫(yī)生最好,因?yàn)樗赡芨煜つ闩畠旱那闆r。建議你找到女兒發(fā)病的原因,學(xué)習(xí)壓力的背后是單純的學(xué)業(yè)壓力還是老師或者家長(zhǎng)的不合理期望甚至是自己給的?什么事情的發(fā)生刺激了回復(fù)的女兒再次發(fā)病。另外,我不得不提醒您,這年齡階段是精神分裂的高發(fā)年齡,希望您慎重起見(jiàn)盡快就醫(yī)。醫(yī)生詢(xún)問(wèn):有些人的心理易感能力比較強(qiáng),承受不了過(guò)大的心理壓力,這樣的人不宜參加激烈的競(jìng)爭(zhēng)適合比較“安逸”的環(huán)境。

    2015-12-21 13:56
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是兒童學(xué)習(xí)障礙?   兒童學(xué)習(xí)障礙(learning disabilities,LD)是一組異質(zhì)性綜合征,指智力正常兒童在閱讀、書(shū)寫(xiě)、拼字、表達(dá)、計(jì)算等方面的基本心理過(guò)程存在一種或一種以上的特殊性障礙,推測(cè)是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的某種功能障礙所致。這類(lèi)兒童不存在感覺(jué)器官和運(yùn)動(dòng)能力的缺陷,學(xué)習(xí)困難亦非原發(fā)性情緒障礙或教育剝奪所致。ICD-10和DSM-Ⅲ將其歸屬于特殊性發(fā)育障礙范疇。 查看全文»

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