空腹血糖 5.9，想再降低，有家族糖尿病史，咋辦
患者性別:患者年齡:問題描述:我的空服血糖是5.9吃了一碗面后的倆小時(shí)的血糖是6.4請(qǐng)問醫(yī)生我想把5.9在減下來到更低有辦法降下來嗎還有我的父親與哥哥都是糖尿病我很怕以后會(huì)遺傳上還有醫(yī)生怎么老是答非所問啊怎么會(huì)答到低血糖上
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回答5
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農(nóng)香亮
隆安縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
民族醫(yī)學(xué)特色專科
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空腹血糖 5.9mmol/L 雖在正常范圍內(nèi)，但有家族糖尿病史，想進(jìn)一步降低血糖，可從飲食控制、增加運(yùn)動(dòng)、減輕體重、規(guī)律作息、定期監(jiān)測等方面入手。 1. 飲食控制：減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。避免暴飲暴食，控制每餐的熱量。 2. 增加運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，也可結(jié)合力量訓(xùn)練，如舉重、俯臥撐等。 3. 減輕體重：若體重超標(biāo)，減輕 5% - 10%的體重有助于改善血糖代謝。 4. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每晚 7 - 8 小時(shí)，避免熬夜，有利于維持內(nèi)分泌平衡。 5. 定期監(jiān)測：定期測量血糖，了解血糖變化，以便及時(shí)調(diào)整生活方式。 總之，有家族糖尿病史需要更加關(guān)注血糖情況，通過綜合的生活方式調(diào)整，有助于預(yù)防糖尿病的發(fā)生。但要注意，不可過度追求血糖降低，以免出現(xiàn)低血糖等不良情況。
2025-02-17 01:42
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好，這個(gè)現(xiàn)象考慮是懷孕了。月經(jīng)已經(jīng)推遲未來，驗(yàn)孕棒測試了，陽性表示懷孕，建議去醫(yī)院再化驗(yàn)一次，考慮是避孕失敗，可能是緊急避孕藥失效，或是戴避孕套前或質(zhì)量原因有精子進(jìn)去導(dǎo)致懷孕。
2015-12-21 17:04
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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這種情況還是要去看看比較好一般的話，您才24歲，心電圖有問題還是要引起重視。
2015-12-21 16:30
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
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中醫(yī)科
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你好，這種情況建議到醫(yī)院心血管內(nèi)科檢查看看。肺型P波主要見于右室增大的患者。ST段壓低主要見于心肌缺血的情況。建議抓緊檢查看看，不要耽誤。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，避免睡眠不足及過于勞累等情況
2015-12-21 13:26
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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肺型P波是P波的電壓超過2.5毫伏，常見于咳嗽及肺部病變；而ST段壓低常提示心肌供血不足，但也要結(jié)合臨床癥狀。假如你近期感冒、咳嗽出現(xiàn)肺型P波也是正常的；而沒有自覺癥狀的ST段壓低不一定就有問題。建議過一段時(shí)間復(fù)查一下心電圖看看。
2015-12-21 12:52
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什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨(dú)立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個(gè)人(或甚至是同一個(gè)人的不同臨床階段)都不相同。所以，應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來定義才合理：①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時(shí)血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會(huì)消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細(xì)胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
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