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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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膽固醇 5.9 偏高，可通過改善生活方式、飲食調(diào)整、適量運(yùn)動、藥物治療及定期復(fù)查等來控制。 1.改善生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，減輕精神壓力，戒煙限酒。 2.飲食調(diào)整：減少高膽固醇食物攝入，如動物內(nèi)臟、蛋黃等，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 3.適量運(yùn)動：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑等。 4.藥物治療：常用藥物有他汀類，如阿托伐他汀、瑞舒伐他??；貝特類，如非諾貝特；膽固醇吸收抑制劑，如依折麥布等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 5.定期復(fù)查：每 3 - 6 個月復(fù)查血脂，了解膽固醇控制情況，以便調(diào)整治療方案。 膽固醇偏高需要綜合管理，患者應(yīng)重視并積極采取措施，同時要遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和復(fù)查。
2025-02-17 07:11
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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主要是與生活習(xí)慣飲食習(xí)慣有關(guān)系的。建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜，多吃蔬果，同時降低血脂治療。尤其戒煙酒，不要吃動物內(nèi)臟，腦髓等?？梢赃x擇貝特和他汀類類降低血脂的藥物：常用非諾貝特、吉非羅齊等。
2015-12-22 15:15
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
