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左肱骨遠(yuǎn)端內(nèi)外踝撕脫性骨折后康復(fù)鍛煉是患者關(guān)心的重要問(wèn)題，包括最佳鍛煉時(shí)間、有效鍛煉時(shí)間范圍、彎曲和伸直鍛煉方式以及松解手術(shù)時(shí)機(jī)等。 1.最佳鍛煉時(shí)間：通常在骨折后 4 - 6 周左右，此時(shí)骨折初步愈合，開(kāi)始適當(dāng)鍛煉有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。但具體時(shí)間需根據(jù)骨折愈合情況，由醫(yī)生評(píng)估決定。 2.有效鍛煉時(shí)間范圍：一般在骨折后的 3 - 6 個(gè)月內(nèi)進(jìn)行鍛煉都可能有效果，但越早開(kāi)始效果可能越好。 3.彎曲和伸直鍛煉方式：可以同時(shí)進(jìn)行，以主動(dòng)鍛煉為主，被動(dòng)鍛煉為輔。主動(dòng)鍛煉即依靠自身肌肉力量進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)，被動(dòng)鍛煉可由他人協(xié)助或借助器械。 4.松解手術(shù)時(shí)機(jī)：如果鍛煉效果不佳，考慮松解手術(shù)，一般建議不超過(guò) 6 - 12 個(gè)月。 5.注意事項(xiàng)：鍛煉要循序漸進(jìn)，避免過(guò)度用力造成二次損傷。鍛煉過(guò)程中如有疼痛加重、腫脹等異常，應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。 總之，左肱骨遠(yuǎn)端骨折后的康復(fù)鍛煉需要根據(jù)個(gè)體情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以促進(jìn)恢復(fù)，減少并發(fā)癥。

你這種是肘關(guān)節(jié)常見(jiàn)的疾病建議平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉治療建議：骨折一般愈合需要3個(gè)月時(shí)間你這種情況1年內(nèi)都可以鍛煉出來(lái)彎曲和伸直鍛煉可以同時(shí)進(jìn)行鍛煉不佳做松解手術(shù)沒(méi)有時(shí)間限制的現(xiàn)在建議你用中藥熏洗鍛煉效果不錯(cuò)的

你好患了骨折一般是需要固定的這個(gè)看具體情況來(lái)考慮內(nèi)固定還是外固定當(dāng)然需要配合抗菌消炎藥物預(yù)防感染還可吃些傷科接骨片或麝香接骨膠囊等。

你好患了骨折一般是需要固定的這個(gè)看具體情況來(lái)考慮內(nèi)固定還是外固定當(dāng)然需要配合抗菌消炎藥物預(yù)防感染還可吃些傷科接骨片或麝香接骨膠囊等

你這種是肘關(guān)節(jié)常見(jiàn)的疾病建議平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉。治療建議：骨折一般愈合需要3個(gè)月時(shí)間你這種情況1年內(nèi)都可以鍛煉出來(lái)彎曲和伸直鍛煉可以同時(shí)進(jìn)行鍛煉不佳做松解手術(shù)沒(méi)有時(shí)間限制的現(xiàn)在建議你用中藥熏洗鍛煉效果不錯(cuò)的。