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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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膽固醇和高密度脂蛋白檢測值偏高可能由不良飲食習慣、缺乏運動、遺傳因素、肥胖、某些疾病等造成?？赏ㄟ^改善生活方式、合理飲食、適當運動、控制體重、必要時藥物治療等進行防治。 1.不良飲食習慣：長期高油高脂、高糖飲食，如過多攝入油炸食品、動物內臟等，會導致膽固醇和高密度脂蛋白升高。應調整飲食結構，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2.缺乏運動：運動量不足，身體代謝緩慢，容易使脂質代謝紊亂。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳等。 3.遺傳因素：部分人由于遺傳，本身就存在脂質代謝異常的傾向。此類人群更需注重生活方式的調整。 4.肥胖：體重超標，尤其是腹部肥胖，會影響血脂代謝。通過合理的飲食和運動控制體重，有助于改善血脂水平。 5.某些疾?。喝缣悄虿 ⒓谞钕俟δ軠p退等，可能影響脂質代謝。積極治療原發(fā)疾病，對控制血脂有重要意義。 6.年齡因素：隨著年齡增長，身體代謝能力下降，也可能出現(xiàn)血脂異常。 總之，膽固醇和高密度脂蛋白檢測值偏高需要引起重視。通過綜合的防治措施，多數(shù)情況下可以有效控制血脂水平，預防心血管疾病的發(fā)生。但如果血脂異常較為嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-02-17 13:55
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
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病情分析：對于你的情況建議去醫(yī)院完善相關檢查后，根據(jù)檢查結果，按照當?shù)蒯t(yī)生的建議進行處理與治療。
2015-12-23 05:53
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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膽固醇升高不一定會得高血壓,但冠心病的風險會增加.輕度的升高,控制飲食,適度運動就可以了.中度以上的升高,要用他汀類調脂藥,如辛伐他汀,阿托伐他汀,血脂康.
2015-12-22 21:48
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
