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運(yùn)動(dòng)多或天氣變化時(shí)兩膝關(guān)節(jié)和兩腳踝疼痛，可能是關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、風(fēng)濕性疾病、關(guān)節(jié)損傷、骨質(zhì)疏松等原因所致。 1.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥刺激，導(dǎo)致疼痛。常見(jiàn)于中老年人，長(zhǎng)期勞損、肥胖等是誘因。治療上可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，嚴(yán)重者可能需手術(shù)治療。 2.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌液失調(diào)形成積液，引起關(guān)節(jié)疼痛。多因創(chuàng)傷、感染等引起。治療包括休息、物理治療，藥物如塞來(lái)昔布、依托考昔等。 3.風(fēng)濕性疾?。喝顼L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，自身免疫異常導(dǎo)致。常有游走性疼痛。治療需用抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特等。 4.關(guān)節(jié)損傷：運(yùn)動(dòng)過(guò)度或外傷造成關(guān)節(jié)損傷，引起疼痛。需休息、制動(dòng)，可服用美洛昔康、尼美舒利等藥物。 5.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆弱，易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。要補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，服用阿侖膦酸鈉等藥物。 出現(xiàn)兩膝關(guān)節(jié)和兩腳踝疼痛，應(yīng)重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，注意關(guān)節(jié)保暖，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)。

您好，這可能是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以對(duì)稱性關(guān)節(jié)疼痛為主，而且天氣變化有影響。建議到醫(yī)院骨科拍片檢查并化驗(yàn)抗O、血沉、類風(fēng)濕等項(xiàng)目確診，可以服用扶他林片對(duì)癥治療，最好采用中藥熏蒸治療。