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一年級孩子出現(xiàn)上課小動(dòng)作多、作業(yè)完成困難的情況，可能是注意力缺陷多動(dòng)障礙、學(xué)習(xí)習(xí)慣不佳、環(huán)境影響、家庭教養(yǎng)方式不當(dāng)、對學(xué)習(xí)內(nèi)容不感興趣等原因造成的。 1.注意力缺陷多動(dòng)障礙：這是一種神經(jīng)發(fā)育障礙，孩子難以集中注意力、控制沖動(dòng)和過度活躍。表現(xiàn)為注意力不集中、多動(dòng)、沖動(dòng)等。 2.學(xué)習(xí)習(xí)慣不佳：沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如專注做事、按時(shí)完成任務(wù)等。 3.環(huán)境影響：如教室嘈雜、家庭環(huán)境不安靜等，影響孩子學(xué)習(xí)。 4.家庭教養(yǎng)方式不當(dāng)：家長過于嚴(yán)厲或溺愛，缺乏有效的引導(dǎo)和監(jiān)督。 5.對學(xué)習(xí)內(nèi)容不感興趣：教學(xué)方式枯燥或孩子覺得學(xué)習(xí)內(nèi)容太難，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力。 孩子出現(xiàn)這些問題，家長應(yīng)重視并耐心引導(dǎo)，幫助孩子建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。必要時(shí)可尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

你好，孩子多大了，注意不集中需要檢查一下是否是多動(dòng)癥，多動(dòng)癥的孩子典型的表現(xiàn)就是注意力不集中，成為家長和學(xué)校的難題建議你到醫(yī)院進(jìn)行檢查，看是否是多動(dòng)癥，祝你健康醫(yī)生詢問：

　一般在5歲前起病,特征是在需要認(rèn)知參與的活動(dòng)中缺乏持久性,易由一項(xiàng)活動(dòng)轉(zhuǎn)向另一項(xiàng),但哪一項(xiàng)也完不成,同時(shí)伴有混亂,控制不佳和活動(dòng)過度.患兒常粗心大意并有沖動(dòng)性,易出事故,違反紀(jì)律,但不是故意蔑視紀(jì)律,而是因缺乏考慮所致.患兒與成人在相互交往時(shí)常有脫抑制表現(xiàn),缺乏正常的慎重與節(jié)制.認(rèn)知,運(yùn)動(dòng)和言語發(fā)育的特異性延遲很常見.可繼發(fā)社交紊亂行為及自卑.　　注意缺陷多動(dòng)障礙(attentiondeficithyperactivitydisorder,ADHD)是兒童期常見的一種行為障礙,患病率在1%～10%之間.表現(xiàn)為在認(rèn)知參與的活動(dòng)中,注意力不集中,注意缺乏持久性,活動(dòng)量多且經(jīng)常變換內(nèi)容,行為沖動(dòng),唐突,不顧及后果.通常起病于6歲以前,學(xué)齡前癥狀明顯,隨年齡增大逐漸好轉(zhuǎn),部分病例可延續(xù)到成年期［1］.近年來,關(guān)于ADHD的研究成為一個(gè)熱點(diǎn),為增加人們對此行為障礙本質(zhì)的認(rèn)識(shí),本文對近年來ADHD研究結(jié)果概述如下.（一）心理支持　　采用疏泄,解釋,鼓勵(lì),安慰,暗示等方法,與患兒和家長進(jìn)行思想交流,讓他們傾訴患病后的感受和委屈,幫助他們分析原因和應(yīng)采取的對策.鼓勵(lì)他們樹立信心,糾正不良行為.心理支持對改善患兒情緒障礙,自尊心不足和人際關(guān)系緊張等癥狀有幫助.　?。ǘ┬袨槌C正　　由治療者針對患兒的癥狀設(shè)計(jì)治療計(jì)劃,通過有針對性的訓(xùn)練程序,減少患兒的過多活動(dòng)和不良行為.訓(xùn)練要對不同的患兒選用不同的方法.　　1陽性強(qiáng)化法　　通過表揚(yáng),贊許,獎(jiǎng)賞等方式使小兒良好的行為得以持續(xù).在應(yīng)用此法前應(yīng)先確定要求小兒應(yīng)改變的靶行為（不良行為）和需建立的適宜行為.當(dāng)患兒出現(xiàn)這種良好行為時(shí)立即給予陽性強(qiáng)化,使患兒感到欣快和滿足（反潰）.如帶患兒進(jìn)入公共場所之前要告誡小兒不該出現(xiàn)哪些不良行為和應(yīng)遵守的行為規(guī)則.當(dāng)出現(xiàn)不良行為前兆時(shí)應(yīng)立即予以制止,對規(guī)范的行為就立即給予贊許,表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì).行為矯正的陽性強(qiáng)化法要注意做到：　?。?）立即反潰　　當(dāng)ADHD兒童一旦出現(xiàn)良好行為時(shí)就應(yīng)盡可能迅速地給予贊許和表揚(yáng).和正常兒童相比,ADHD兒童更需要這種“立即反潰”.這種反潰應(yīng)該非常特別而明確.而且越迅速效果越好.使患兒留有深刻的印象.除了贊許,口頭表揚(yáng)外,還可以是一種許諾或是特別的玩具或食物等獎(jiǎng)勵(lì).　　（2）頻繁反潰　　對于正常兒童每天只需幾次“反潰”就能起到督促和鼓勵(lì)作用.而對于ADHD兒童則需要更多的“反潰”,應(yīng)用頻繁反潰讓孩子始終知道自己做得怎樣,該如何做,恰如其分的頻繁反潰對ADHD的矯正效果較好.　?。?）突出反潰　　ADHD患兒對一般的贊許,表揚(yáng)的敏感性會(huì)逐漸降低,難以調(diào)動(dòng)他們的行為積極性.必要時(shí)可以運(yùn)用更大,更突出的獎(jiǎng)勵(lì).如對幼小患兒的身體親昵,特別的食物,對年長兒的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)等.　?。?）陽性強(qiáng)化法　　可與自我控制法,處罰法,消退法等合并使用.如指導(dǎo)患兒學(xué)會(huì)用自我監(jiān)督,自我強(qiáng)化等方法控制自己的行為,令患兒作行為記錄,每天或每周作比較,不良行為減少時(shí)就給予表揚(yáng)獎(jiǎng)勵(lì),使患兒自覺主動(dòng)地去控制不良行為.

孩子注意力不集中的原因有兩方面,一方面是身體原因.有些孩子偏食,本來是該吃什么吃什么,由于家長的溺愛卻成了想吃什么吃什么,造成許多成長元素的缺乏.其次是運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在的孩子大都缺乏體育鍛煉,其實(shí)運(yùn)動(dòng)最有利于孩子各項(xiàng)能力的培養(yǎng).因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)中,孩子的肌肉,神經(jīng)和感官都要相互配合,才能完成要做的動(dòng)作.原因是多方面的,可能有以下幾種：一是有些孩子的能力超過其他的兒童,覺得所學(xué)的課程都已掌握,太簡單,所以不能引起他的興趣,就無法專心上課；二是有些孩子天生就屬于活動(dòng)量大,注意力易分散的類型（如多血質(zhì)和膽汁質(zhì)）,做任何事都不能持久；家長應(yīng)當(dāng)讓孩子多做些力所能及的事,在做事之前,父母應(yīng)讓孩子懂得做事的目的,并引起做事的興趣；在做事過程中,孩子遇到困難,父母要教育提高孩子克服困難的能力,使孩子具有一定的責(zé)任感,這樣孩子在做事時(shí),注意力就會(huì)集中,去克服一些小的困難.久而久之,就能養(yǎng)成善始善終做完每一件事的良好習(xí)慣.完成一件事的時(shí)候,要及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)評價(jià),孩子就會(huì)產(chǎn)生一種滿足感,快樂感.

心理學(xué)研究證實(shí),人的注意力一方面很難長時(shí)間集中,另一方面易受外界環(huán)境以及內(nèi)心情緒波動(dòng)的干擾而“走神”.應(yīng)該說這是人的正常心理現(xiàn)象,也是每個(gè)人都會(huì)遇到的.可能是由于大腦沒有休息好,也可能由于對所做的事情不干興趣.因此,就很難會(huì)記住一些東西.對記憶有幫助的食物有：1,牛奶.2,雞蛋.3,魚類.4,味精.5,花生.6,小米.7,玉米.8,黃花菜.9,辣椒.10,菠菜.11,橘子.12,菠蘿.日常生活中合理調(diào)配飲食,保持營養(yǎng)聶入的平衡.