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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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初中三年身高增長緩慢可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等因素有關。 1.遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響。父母身高較矮，子女身高可能相對較矮。但遺傳并非唯一決定因素。 2.營養(yǎng)：蛋白質、鈣、維生素等攝入不足會影響生長發(fā)育。如缺乏鈣，可導致骨骼發(fā)育不良。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，長期睡眠不足會影響身高。 4.運動：缺乏運動不利于骨骼和肌肉的發(fā)育，影響身高增長。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會導致身高停滯。 總之，身高增長緩慢需要綜合考慮多種因素。如果對身高問題十分擔憂，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確原因，以便采取針對性的措施。
2025-02-18 05:14
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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你好，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的。
2015-12-23 16:12
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，運動可以增加營養(yǎng)物質的攝入量（通俗的講就是可以增加飯量）而有利于身高的增高。喝骨頭湯不錯，可以熬出一些骨膠原蛋白，惟其鈣磷溶出并不多。如果有條件能夠將骨頭磨成細粉服用最好，可以使骨骼生長發(fā)育。
2015-12-23 01:16
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