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10 周歲女孩來月經(jīng)且身高 1.58 米，仍有長(zhǎng)高的可能，這取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳：父母身高對(duì)孩子身高有重要影響。如果父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的潛力相對(duì)較大。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是長(zhǎng)高的基礎(chǔ)。要保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)能刺激生長(zhǎng)激素分泌。像跳繩、游泳、籃球等有氧運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠利于生長(zhǎng)激素分泌。每天應(yīng)保證 8 - 10 小時(shí)的睡眠時(shí)間。 5.骨骺線閉合情況：可通過 X 光檢查判斷。若骨骺線未閉合，還有長(zhǎng)高空間；若已閉合，長(zhǎng)高可能性較小。 總之，10 周歲來月經(jīng)的女孩，身高仍有增長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，但個(gè)體差異較大。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，如有疑慮，可帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。

根據(jù)你的情況考慮是正常的現(xiàn)象,不要擔(dān)心一般來說10歲來月經(jīng)也是正常的,你不要擔(dān)心,建議你最好就是到醫(yī)院做一個(gè)性激素六項(xiàng)檢查,如果沒有問題的話,那么問題不大的,注意休息就可以了,一般還在青春期的時(shí)候,考慮是可以長(zhǎng)高的.