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17 歲男生高中時(shí)睡眠少且多夢，可能是學(xué)習(xí)壓力大、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、心理因素、身體疾病等所致。 1. 學(xué)習(xí)壓力大：高中階段學(xué)業(yè)繁重，精神長期處于緊張狀態(tài)，大腦得不到充分休息，容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，出現(xiàn)多夢、睡眠少的情況。 2. 不良生活習(xí)慣：如睡前長時(shí)間使用電子設(shè)備、睡前吃太多東西、睡前劇烈運(yùn)動等，都可能影響睡眠。 3. 環(huán)境因素：臥室噪音大、光線過強(qiáng)、溫度不適宜等，都會干擾睡眠。 4. 心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒，會使大腦神經(jīng)興奮，影響睡眠。 5. 身體疾病：某些疾病如神經(jīng)衰弱、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等，也可能導(dǎo)致睡眠問題。 總之，17 歲男生出現(xiàn)睡眠少且多夢的情況，需要綜合考慮各種因素。如果這種情況持續(xù)時(shí)間較長且嚴(yán)重影響生活和學(xué)習(xí)，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，為優(yōu)質(zhì)睡眠創(chuàng)造條件。

晚上夜長夢多的原因很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血瘀，憂思傷脾等等。建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。也可以選服養(yǎng)血安神片，解郁安神顆粒，安神補(bǔ)心片，腦心舒口服液，安神補(bǔ)腦液等治療。