懷孕 25 周膽固醇和甘油三酯偏高如何調(diào)節(jié)及影響
懷孕25周總膽固醇5.45,甘油三酯2.49怎么調(diào)節(jié)有影響嗎
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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懷孕 25 周時總膽固醇 5.45，甘油三酯 2.49，需要重視。這可能與孕期激素變化、飲食不當、運動量少、遺傳因素及代謝異常等有關(guān)。調(diào)節(jié)方法包括飲食調(diào)整、適當運動、定期復查等。 1. 飲食調(diào)整：減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 適當運動：可選擇散步、孕婦瑜伽等溫和的運動方式，促進血液循環(huán)和代謝。 3. 定期復查：遵醫(yī)囑按時復查血脂，監(jiān)測變化情況。 4. 控制體重：避免孕期體重增長過快，合理控制體重增長范圍。 5. 保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響內(nèi)分泌。 6. 睡眠充足：保證每天充足的睡眠，有利于身體代謝。 總之，孕期血脂偏高需要綜合調(diào)理。如果血脂持續(xù)升高或出現(xiàn)其他不適，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下采取相應措施，以保障母嬰健康。
2025-02-19 00:27
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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就您的情況注意飲食就可以了， 平時多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等，多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等，
2015-12-24 16:04
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
